TPM pra fibromialgia é fogo, né?

Mulherada, isso também acontece com vocês? se eu tinha alguma TPM antes, agora é barra pesada. Desde uns 4 meses atrás que, alguns dias antes da menstruação, já sei que vou enfrentar uma "mini-crise".

De ontem pra hoje dei uma bela piorada... estou com dores latejantes no joelho, nos pés, no ombro, na mão, no pulso, no ouvido, na lateral da cabeça... e muito, muito cansada para sair pra malhar.

Confirmei essa hipótese, em vários sites onde li que as mudanças hormonais nesse período causam essa piora... puxa, como será na menoupausa, então??? espero que melhore!

O único alívio é saber que, daqui há uns dias, isso tudo melhora de novo :-)

ps.: também deixa confessar uma coisa... ando muito mal disciplinada, acabei de comer goiabada com queijo!!! hehehehehe... açúcar com laticínio não ajuda a TPM, nem de quem não tem a fibro!!!